对脂肪肝有益的食物有哪些

    脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。所以脂肪肝患者要积极进行治疗避免病情恶化。当然脂肪肝治疗的同时也需要做好饮食调节，那么，对脂肪肝有益的食物有哪些？

 

    吉林省中山医院肝病科专家介绍，日常生活中，很多食物都能起到排脂、降脂作用，并且对于脂肪肝患者极为有益。这些有益于脂肪肝的食物主要有：

 

    1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。

 

    2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

 

    3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

 

    4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

 

    5、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

 

    6、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

 

    7、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

 

    8、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

 

    专家进一步指出，脂肪肝虽说是一种良性病变，但脂肪肝一旦发展到肝纤维化乃至肝硬化，轻则全身倦怠、腹胀腹疼、食欲不振、肝区不适、肝功异常;重则出现蜘蛛痣、腹水、消化道出血，个别患者还会发生脂肪性栓塞，或暴发肝功能衰竭而危及生命。

 

    所以说得了脂肪肝不仅要在饮食上下功夫，还要积极去正规医院进行检查治疗。吉林省中山医院肝病科推出“综合立体消脂治疗”，系统对症治疗脂肪肝，是当前治疗脂肪肝的系统治疗之一。“综合立体消脂”治疗，针对脂肪肝的不同类型、不同病因以及综合现代人的工作、生活习惯和环境等各种因素，设计出了一套完整的诊疗方案。

 

    “综合立体消脂治疗”强调“抑制脂肪堆积，促进脂肪代谢”为治疗原则，兼顾养肝、护肝、柔肝等保健原则，在临床上取得了令人满意的治疗。实践证明，吉林省中山医院肝病治疗医院“综合立体消脂治疗”，系统对症治疗脂肪肝，疗程短、见效快、痛苦小，无任何副作用。