常见的引起脂肪肝的原因有哪些

　　脂肪肝和生活中不健康的生活饮食习惯存在有密切的关系，长期的病情发展还会造成并发症出现，对身体危害严重。对于脂肪肝一定不可忽视其存在，生活中要注意了解脂肪肝的有关知识，做好脂肪肝的有效预防措施，常见的引起脂肪肝的原因有哪些？

　　肝炎后脂肪肝由于饮食不合理、缺乏锻炼等原因使患者的肝功能比较难以恢复。慢性肝炎会造成脂肪肝，长期的营养不良会加重病情，肝炎治疗过程中病人高热量饮食或休息时间过长等均能引起脂肪肝。

　　酒精对肝脏的损伤较为严重，酒精中含有多种对肝脏严重伤害的物质。长期酗酒致使肝内脂肪氧化减少，酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用会造成慢慢发病至脂肪肝。这种脂肪肝更容易转化为酒精性肝硬化，不节制的继续饮酒对肝脏造成沉重的打击,加重病情。

　　不健康的饮食是诱发脂肪肝的重要原因，喜欢吃油腻的高热量高脂肪的食物，热量摄入过多导致肝脏脂肪的过度累积。肥胖者肝内脂肪浸润，由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多，是肝脏代谢能力降低，造成肝脏脂肪的堆积形成肥胖性脂肪肝。

　　长期的不运动脂肪肝隐藏性原因，生活中缺乏必要的运动锻炼，造成体内脂肪存贮过多，增加肝脏负担。办公室工作人员工作忙碌,长期吃快餐，喝咖啡，高脂、高糖的长期摄入使肝脏脂肪合成过多，久坐缺乏日常的运动锻炼，增加了脂肪肝的发病率。

　　药物损伤也是造成脂肪肝发病的原因，药物中含有的成分复杂。一些人生活中随意的用药，却不知药物引起的脂肪肝存在的情况很多；很多药物都含有毒副作用，补品中的激素物质使人肥胖产生很多的脂肪形成脂肪肝。

　　为了身材的美丽，节食减肥，素食主义造成体内营养缺乏，不能满足正常的机能运转。血液游离脂肪酸入肝合成脂肪增多，不能在肝脏内正常转化成脂蛋白运送出肝脏，造成肝内脂肪堆积过多导致脂肪肝。

　　常见的引起脂肪肝的原因有哪些？以上是有关于这个问题的解答，提醒大家生活中坚持健康合理的饮食结构和生活方式，坚持运动锻炼，以防止体内脂肪的过多存贮；更重要的是定期做身体检查，了解自己的健康情况；出现症状后及时到正规医院进行专业检查，及时治疗，以免造成病情的恶化给您造成严重的身体伤害。