乙肝患者生活中要注意什么

来源：吉林省中山医院长春市肝病医院 | 发布日期：2013-11-13

　　乙肝是大家很熟悉的一种肝脏疾病，具有很高的传染性，并且存在有多种传染方式，对肝脏造成的损伤严重，不及时进行有效的专业治疗病毒会不断复制，导致肝功能的异常。患者要及时到正规医院进行治疗，生活中做好防止病情恶化的措施，乙肝患者生活中要注意什么？

　　乙肝患者应该尽量不吸烟、喝酒，酒精不但直接损害肝脏，加重病情，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎，肝纤维化、肝癌，而且会影响抗病毒药物的治疗；香烟中的有毒成分也很多，尤其是尼古丁对身体有巨大危害。

　　乙肝患者日常的饮食要保持清淡，均衡营养补充身体需要的各种物质；不能够吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，不然容易加重肝脏负担，造成病情的不良变化；多吃新鲜的水果和蔬菜，补充机体需要的维生素；适当增加一些蛋白质，应该控制高脂肪和高糖分的饮食。

　　患者生活中不可盲目的用药，以免造成病情的不良变化。药物中成分复杂，某些可能会引发肝脏损伤；肝功能有异常者，要在医生的指导下，合理使用药物。尽量少用药，否则会加重肝脏的负担，不利于肝功能的恢复。

　　生活中要注意保持充足的睡眠，每天坚持适量的运动，增强身体的免疫能力和对疾病的抵抗力；同时注意充足的休息，劳逸结合很重要。此外，乙肝患者还要避免恼怒、悲观、焦虑等，保持良好的精神状态。

　　禁忌过度纵欲，过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。

　　乙肝患者生活中要注意什么？以上内容是有关于这个问题的介绍，提醒大家要做好乙肝的防护工作，养成健康的生活饮食习惯，防止受到病毒的感染造成发病。定期到医院进行专业的有效检查，患者要及时到正规医院进行专业治疗，控制病毒发展，以免病情不断恶化造成严重的健康损伤。

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