乙肝治疗期间生活中应当注意什么

    乙肝治疗期间生活中应当注意什么？长春乙肝医院在乙型肝炎的治疗中，不管是医生也好，或病人也好，都存在一个严重偏差，就是只重视药物治疗，而忽视自我保护。药物治疗固然重要，但是在没有有效药物的情况下，对乙型肝炎病人来说，自我保护更具有特别重要意义。在某些情况下，某些生活因素，例如酗酒、过度疲劳，常可使病情恶化，因此，必须强调自我保护的重要性。

 

    思想放松，精神愉快

 

    有些HBV携带者，慢性肝炎或肝硬化患者，由于受到一些片面宣传或夸大病情的影响，认为无药可治，必然发展为肝硬化、肝癌。

 

    因此，思想负担很重，情绪低落，精神萎靡，整天无精打采，生活失去信心，不思工作，思想紊乱，睡眠不好，口苦，食欲减退，心烦意躁，精神负担过重，甚至坐卧不安。这样可造成神经功能紊乱，平衡失调，营养不足，进一步影响内分泌的代谢和功能，导致细胞免疫和体液免疫功能低下，机体抵抗力降低，不利于疾病的恢复，甚至可降低药物的治疗，因为药物要通机体发挥作用，严重者甚至可使病情加重。

 

    肝病专家说，实际上感染HBV后，以上感染者预后都是良好的，发展为肝硬化或肝癌，只是少数或个别病人，只要能进行有规律系统治疗，特别是有效地保肝治疗，注意自我保护，也可中断病情的发展，维持持久的健康状态。因此，不必过多顾虑，思想放松，精神愉快，保持正常的生活、学习、工作状态。

 

    温馨提示：感染乙肝病毒后，要注意生活有规律，不要过度疲劳

 

    生活有规律就是每天要有严格的作息制度，如早晨6时起床，洗漱后，喝半杯热茶糖盐水，然后到室外去散步、体操、打太极拳，7时回来吃早餐后去上班或上课。午餐后至少要午休1小时，如能午睡2小时更好。晚上新迟10点半就应睡觉，切忌打麻将，泡网吧，娱乐至深夜不睡觉，甚至夜不归宿。

 

    除了按时作息外，还应注意不要过度疲劳，工作或劳动要有计划安排，避免经常过多的加班或过强的活动或长时间的打麻将、娱乐。使机体器官保持良好的有规律的活动。