乙肝小三阳患者饮食需要注意什么

　　乙肝小三阳属于病毒性肝炎的一种，病毒在体内的不断复制会肝脏损害，严重时引发各种并发症危害，需要及时采取有效治疗措施，同时做好生活中养护，帮助促进病情的好转恢复，乙肝小三阳患者饮食需要注意什么？

　　肝脏是人体重要代谢解毒器官，酒精进入人体后需要通过肝脏进行代谢，酒精含有多种有害物质，加重患者肝脏负荷，加重肝脏损伤，造成病情的恶化，患者必须戒酒。小三阳患者饮酒过度的话还有可能会引发酒精肝，严重威胁患者的健康，因此患者必须戒酒。

　　饮食原则宜清淡，富含营养，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃富含身体需要的各种维生素等营养物质的水果，对于病情的好转有积极意义，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，

　　维生素可以促进肝细胞的恢复，促进肝细胞的再生，维生素在临床上经常作为小三阳的辅助治疗药物，建议在补充维生素的时候较好以食物补充为主，多喝牛奶或适当服用补钙药物帮助肝脏细胞的修复。

　　辛辣食品还易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱，乙肝小三阳患者不可吃辛辣油腻，刺激食物；一些高糖分，高脂肪的食物也较好不要食用，患者机体受到严重的损伤，肝脏功能下降，容易消化不良，加重肝脏负担。

　　选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复，但不可过多补充蛋白饮食，对于病情严重的乙肝小三阳患者来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低，太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　乙肝小三阳患者要注意补充身体的微量元素，乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质，宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

　　小三阳患者饮食上要定时定量，不可一次吃太多，暴饮暴食更不可取。乙肝小三阳患者肝脏损伤，肝功能的降低，消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，乙肝小三阳患者不要吃得太饱，同时，暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利，会造成严重的负担。

　　乙肝小三阳患者饮食需要注意什么？以上是对于这个问题的解答，希望可以帮助到更多的小三阳患者做好病情的好转。生活中患者要注意做好饮食上的养护，定期做好有关的肝脏检查；饮食不足以帮助病情的基本好转，患者要及时到正规医院进行专业治疗，及早恢复机体健康。