乙肝小三阳肝火旺吃什么好

来源：吉林省中山医院长春市肝病医院 | 发布日期：2013-08-31

在夏天特别是三伏天，不少人会出现肝火旺的现象，导致出现头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等症状。不少乙肝小三阳也会出现肝火旺，那么，乙肝小三阳肝火旺吃什么好？

对于乙肝小三阳肝火旺吃什么好，吉林省中山医院的肝病专家指出，乙肝小三阳患者肝火旺在饮食上要注意平淡饮食，适宜多吃一些疏肝、补气、补血、性平的食品，对降肝火有一定的帮助作用。下面专家为您一一列举如下：

1、多吃苦的食物。降肝火的苦味食物有苦瓜是新常见的。不管是凉拌、炒还是煲汤，都能达到一定的降肝火的目的。另外，苦菜、苦丁茶、芹菜等，都可以对降脂平肝、缓解疲劳等起到不错的治疗。

2、多吃新鲜的蔬菜水果。润肠利尿的西瓜、健脾开胃平肝的山楂、养肝明目的草莓、平肝去火的番茄、富含蛋白且滋阴去火的大豆、宁神降火的绿色蔬菜等，对降肝火、疏肝理气、维生素的补充都是有帮助的。

3、适宜喝一些茶。如泡些去火的莲心、野菊花、蜂蜜水，并且绿豆和枸杞也是养肝降火的食疗材料。

总的来说，乙肝小三阳肝火旺时，患者要做好相关的饮食调理，养成良好的饮食习惯，油炸食物与辛辣刺激性食物都应该少吃或不吃，应当在饮食当中均衡补充，不要太偏食。记得多吃新鲜的水果蔬菜，多补充一些蛋白质和维生素，合理作息。

需要提醒的是，有的乙肝小三阳患者会自行买药来降肝火，这种做法是不对的，千万不要随意的服用药物，否则就会对肝脏造成更大的伤害，病情会恶化。

当然，乙肝小三阳患者肝火旺的话，除了要积极进行饮食调理外，较好是及时到正规的肝病医院进行全面的检查，查明的具体的病情，好针对性采取治疗措施。如果是乙肝小三阳病情恶化，导致肝功能异常所致，就要及时采用抗病毒治疗。

之后专家提醒，当乙肝患者出现肝火旺时，应考虑是肝功能不好引起的，应尽早到正规医院做肝功能、B超、病毒DNA等相关检查，切勿粗心大意，或者当成普通的感冒或上火随意用药，这样不但不会除根，反而还会加速乙肝病情的发展。

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