乙肝大三阳患者能不能喝酸奶

来源：吉林省中山医院长春市肝病医院 | 发布日期：2013-08-22

乙肝大三阳患者由于自身的因素在饮食等生活方面不能像健康人群一样，由于乙肝病毒的威胁导致乙肝大三阳患者不得不在生活上注意养肝护肝，尤其是饮食方面多吃清淡富含营养的食物，否则会加重病情，给患者的身体带来严重的威胁，那么，乙肝大三阳患者能不能喝酸奶？

吉林省中山医院的肝病专家指出，牛奶经过一些列的杀菌和发酵之后就形成的酸奶，因此酸奶不仅含有牛奶的优点，而且在加工过程中，还增加了大量的营养成分，因此深受广大患者的喜爱。

营养学家认为，酸奶中含有的乳酸菌能够促进蛋白质的吸收并且产生能够增强免疫功能的物质，因此如果乙肝大三阳患者每天喝一杯酸奶的话，能够有效增强机体免疫功能以及增强机体的抗病能力。

另外酸奶中含有大量的有机酸，患者如果适量食用的话不仅能够有效体内有害物质的繁殖从而达到防癌的效果，而且还可有效维护人体肠道内菌群的生态平衡，从而降低有害菌对肠道的入侵，另外如果患者临睡前喝适量的酸奶的话可以提高睡眠质量，这对乙肝大三阳病情康复是有帮助的。

乙肝大三阳患者在接受药物治疗的同时，日常生活中也要可以通过饮食进行辅助治疗，食物要以清淡易消化为主，可以适当的吃一些含有高蛋白、维生素丰富等对肝脏有益的食物，而酸奶不仅可以补充人体所需要的各种营养成分，还具有促进消化的作用，是乙肝大三阳患者日常调养的食物之一。

乙肝大三阳虽然可以喝酸奶，但是乙肝大三阳患者也应该适量的喝酸奶，而且不可以过度，以免破坏体内的酸性环境；另外，酸奶的食用方式与牛奶不同，酸奶的储存温度在4摄氏度左右，饮用时如果加热，就会降低酸奶的营养价值以及保健作用。

特别需要注意的是，凡事都有弊，如果乙肝大三阳患者喝过多的酸奶的话很轻易导致体内胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低患者食欲，从而加重肝脏负担，对于患者的病情是不利的。另外建议乙肝大三阳患者定期去医院检查，及时了解自身病情，以便抓住抗病毒的比较好治疗时期。

综上所述，乙肝患者是可以喝酸奶的，但需要注意的是不能过量饮用。专家提示，此外，乙肝患者还应定期复查，密切观察自身病情变化，发现异常情况及时治疗。

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